Grenzen zeigen sich oft leise.
Als Spannung, als Rückzug, als ein inneres Ziehen oder Innehalten.
In diesem Workshop darfst du diesen feinen Signalen Raum geben – ohne sie sofort einordnen oder erklären zu müssen.

Wir beginnen mit einer kurzen Meditation, um deine Wahrnehmung zu öffnen und bei dir anzukommen.
Anschließend entsteht durch kreativen Ausdruck ein Raum, in dem sichtbar werden darf, wo dein innerer Raum liegt, wo du dich öffnest – und wo du dich schützt.

Ich begleite dich dabei mit ruhigen Impulsen und offenen Fragen.
Nicht, um Antworten vorzugeben, sondern um dich darin zu unterstützen, dir selbst zuzuhören.

Es geht nicht darum, Grenzen „richtig“ zu setzen.
Sondern darum, sie überhaupt zu spüren – und ihnen zu vertrauen.

In diesem Workshop…
… brauchst du kein Vorwissen.
… musst du nichts darstellen oder erklären.
… darfst du deinem eigenen Tempo folgen.